Primeras señales de desgaste

Hay momentos en los que el cansancio o la desmotivación empiezan a notarse más de lo habitual. No es motivo de alarma, pero sí un buen aviso para revisar qué te está pesando. Prueba a ordenar prioridades, a decir que no a lo que no es imprescindible y a proteger tus horas de descanso antes de que la situación vaya a más.

Corresponde a una puntuación de 10 a 18 puntos.