Nivel del test «Estás quemado en el trabajo Test de burnout»
Desgaste importante
El trabajo te está pasando factura y el agotamiento ya afecta a tu ánimo, a tu descanso o a tu forma de relacionarte. Merece la pena actuar ahora, por ejemplo hablando con tu responsable sobre la carga de trabajo y buscando apoyo en tu entorno. Si los síntomas se mantienen o notas que afectan a tu salud, consulta con tu médico de cabecera o con el servicio de prevención de tu empresa.
Corresponde a una puntuación de 19 a 27 puntos.
¿Y tú? Descubre tu resultado
El cansancio de un mal mes no es lo mismo que estar al límite. Responde 12 preguntas sobre las últimas semanas y descubre qué nivel de desgaste te está dejando el trabajo.
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Otros resultados posibles
- Energía en buen estado Tus respuestas indican que el trabajo no te está desgastando de forma preocupante…
- Primeras señales de desgaste Hay momentos en los que el cansancio o la desmotivación empiezan a notarse más de lo…
- Señales de estar al límite Tus respuestas muestran un nivel de agotamiento y desconexión muy alto, compatible con…